شات سعودي

شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام

طريقة تحضير سلطة ربيان بالصوره رائع

i0I65895

المكوّنات

  • جمبري مسلوق ومنزوع القشر – 8 حبات
  • طماطم كرزية مقطّعة إلى أنصاف – نصف كوب
  • أفوكادو مقشّر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم – 1
  • خس – 5 أوراق
  • بقدونس مفروم فرماً ناعماً – ملعقة كبيرة
  • لتحضير الصلصة:
  • زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
  • خلّ بلسميك – ملعقة كبيرة
  • خردل – ملعقة كبيرة
  • ملح – بحسب الرغبة
  • فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة

نصائح

يعتبر الجمبري أحد أشهى وألذ ثمار البحر. ورغم إحتوائه على كمية عالية من الدهون، يؤمّن هذا النوع من ثمار البحر كمية كبيرة من البروتيينات الأساسية لجسم الإنسان. لذلك ننصحك بأن تقدميه لأولادك بمختلف أنواعه. إليك وصفتان شهيتان من موقعنا: تندوري الجمبري وسباغيتي بالجمبري وصلصة الطماطم.

طريقة العمل

1- لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، أخلطي جيداً زيت الزيتون وخل البلسميك والخردل والملح والفلفل الأسود.
2- في وعاء آخر، ضعي الجمبري والطماطم الكرزية والأفوكادو والبقدونس المفروم ثمّ أسكبي الصلصة وحركي جيداً بروية حتى تتجانس المكوّنات.
3- في طبق التقديم، صفّي الخس في القعر ثمّ أسكبي السلطة فوقها وقدّميها مباشرةً على سفرتك

Be Sociable, Share!

إكتب تعليقك

youtube

تعرضت ولاية فيرجينيا الأمريكية لإعصار قوى ضرب معظم أنحاء الولاية وكان الإعصار مصحوبا بأمطار غزيرة ورياح شديدة ، وأدى الإعصار إلى وفاة شخصين وإصابة 36 آخرين بجروح خطيرة .

http://www.youtube.com/watch?v=VaQmg1-S_Rs

تابعنا علي فيسبوك

القائمة البريدية

لآخر أخبار الموقع وأحدث الإضافات اشترك في قائمتنا البريدية ليصلك كل جديد